Dawno, dawno temu nie było aptek i niezliczonej ilości leków przeciwbólowych. Nasze prababki musiały radzić sobie naturalnymi sposobami. Zioła pomocne przy bólach menstruacyjnych wciąż cieszą się dużą popularnością wśród kobiet.
Bóle menstruacyjne
Chyba większość kobiet zna dolegliwości towarzyszące menstruacji. Bóle mogą być odczuwane zarówno przed jak i w trakcie miesiączki. Bolesne skurcze wywołują ruchy mięśniówki macicy. Nawet u kobiet miewających regularne cykle, może pojawiać się ból w okolicach podbrzusza. Jego wielkość zależy od różnych czynników. Niektóre z pań, odczuwają jego bardzo silne natężenie, inne zaś, łagodnie przechodzą comiesięczny cykl.
Zioła pomocne przy bólach menstruacyjnych
Gdy dopada nas jakikolwiek ból, zazwyczaj sięgamy po tabletki przeciwbólowe. To najprostsze rozwiązanie. Tego typu środki dostaniemy bowiem nie tylko w aptece, ale w supermarkecie czy na stacji benzynowej. Podobnie bywa z lekami na bóle menstruacyjne. W dobie ogromnej ilości leków, nie możemy zapomnieć o naturalnych wyciągach, które także mają działanie lecznicze i przeciwzapalne.
Nagietek lekarski
Te pomarańczowe płatki, znane z przydomowych ogórków mają wielką moc. Nagietek lekarski pomaga w zaburzeniach miesiączkowania. Radzi sobie także z bólem, który im towarzyszy. Oprócz tego wyleczy ból głowy i wzmocni organizm.
Dziurawiec zwyczajny
Dziurawiec niweluje napięcia i działa relaksująco. Napar z dziurawca polecany jest przy nieregularnych, obfitych i bolesnych miesiączkach. Może być stosowany także w trakcie napięcia przedmiesiączkowego.
Kozłek lekarski
Kozłek rozluźnia napięte mięśnie ciała. Szybko złagodzi bolesne skurcze, które towarzyszą nam podczas okresu. Dzięki niemu zrelaksujemy się i rozluźnimy.
Krwawnik pospolity
Krwawnik charakteryzuje się drobnymi białymi lub różowymi kwiatami, które posiadają działanie rozkurczowe. Na bóle menstruacyjne pomoże zarówno napar z krwawnika jak i nalewka.
Malina właściwa
Malina ma nie tylko wspaniały smak ale również mnóstwo właściwości zdrowotnych. Niweluje skurcze mięśni, więc z powodzeniem możemy stosować ją przy bólach menstruacyjnych.