0

Rumianek – niezbędny w domowej apteczce

Rumianek to jedna z najczęściej stosowanych roślin leczniczych (przynajmniej w kręgu cywilizacji europejskiej). Jego terapeutyczne właściwości były znane już w Starożytności.
W Polsce rumianek występuje powszechnie. Jego kwiaty mogą być zbierane od końca kwietnia do końca czerwca. Procedura suszenia wymaga jednak nieco wysiłku – konieczne jest właściwy sposób przechowywania tak, aby kwiaty nie stęchły (najlepiej wykorzystywać w tym celu papierowe pudełka).

Rumianek jako lek.

Poza samodzielnym zbieraniem rumianku można go oczywiście kupić (koszty tego surowca zielarskiego są relatywnie niskie).Rumianek ma wszechstronne zastosowanie. Istnieje jednak kilka podstawowych powodów, dla których powinien on na stałe zagościć w domowej apteczce. Przede wszystkim rumianek ma działanie rozkurczowe, jako napar pomaga pozbyć się bólu brzucha, oczyścić organizm, regulować pracę nerek, procesów trawiennych. Jeśli dodamy do naparu z rumianku alkohol – możemy również uzyskać skuteczny środek do walki ze zgagą. Ponad to płukanie gardła rumiankiem jest zalecane przy dokuczliwych mdłościach.Także rumiankowe inhalacje stanowią dobry środek pomocniczy – m.in. w leczeniu przeziębienia, a także zapalenia zatok czy kataru. Takie inhalacje mogą również być elementem procedury kosmetycznej. Jak?

Rumianek jako kosmetyk.

Rumianek przyspiesza regenerację cery, a przemywanie twarzy (lub całego ciała) wyciągiem z niego pomaga zwalczać takie schorzenia skórne jak trądzik. Ponad to rumianek może być składnikiem szamponów oraz płukanek do włosów, wykazuje wtedy właściwości regeneracyjne. Jeśli chodzi o kompresy z rumianku, to nie tylko pomagają one zminimalizować obrzęki oraz opuchliznę (na przykład pod oczami), ale również łagodzą objawy bólu głowy.
Warto jednak pamiętać, by nie stosować zbyt dużej ilości rumianku do wytworzenia naparu (bądź maści, kompresu czy mieszanki inhalującej) – dzięki temu unikniemy podrażnień czy nawet uczuleń. Rumianek działa najlepiej w letniej temperaturze. Może być łączony również z innymi ziołami i w odpowiednich dawkach jest bezpieczny nawet dla małych dzieci.

Kategoria: Wszystko o fitomedycynie Tagi: , , , , ,
© 5969 Fitomedycyna. All rights reserved.